生熟普(pǔ)洱茶的(de)冲(chōng)泡(pào)办法和时(shí)刻？生茶泡法：洗(xǐ)茶一(yī)遍(biàn)，用涨水，茶量宁少勿多，水温(wēn)是要沸水(shuǐ)（100度），前面的时分能够出水快(kuài)点，到了后边茶味(wèi)变淡的时(shí)分能够(gòu)盖下的。关于生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时刻(kè)以及生熟普洱茶的冲泡办法和(hé)时刻，生(shēng)熟普洱茶的冲(chōng)泡办法视频(pín)，普洱(ěr)生茶与熟茶的(de)冲(chōng)泡办法，熟普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)大全，生熟普洱茶怎样泡等问(wèn)题，农商网(wǎng)将(jiāng)为你收拾以下的日子常识：

生熟普洱(ěr)茶能够一(yī)同寄存吗(ma)

　　生熟普(pǔ)洱茶是能够(gòu)一同寄存的。

　　云(yún)南普洱(ěr)茶(chá)，是(shì)一个很为美妙的茶类，同一产地，同一材料(liào)制造，却能发生两种不同的茶叶口感，生茶，与熟(shú)茶，生茶以(yǐ)新鲜的茶香，回甘生(shēng)津的口感，赢(yíng)得各(gè)地茶友的(de)追(zhuī)捧。

　　喝过(guò)生茶熟茶(chá)的茶友都理解,生(shēng)茶熟茶是两(liǎng)种彻底不同的香气,而茶叶又是吸味物质,假(jiǎ)如(rú)兼并寄存,是会在香气上有必定(dìng)影(yǐng)响的。

　　普洱生茶和普洱熟(shú)茶(chá)是质量风格天(tiān)壤之别的两种茶品,应禁止将生茶和熟(shú)茶混合寄存在一同。

生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)和时刻

　　1、生茶泡法：洗(xǐ)茶一遍，用(yòng)涨水，茶量(liàng)宁少勿(wù)多，水温(wēn)是要(yào)沸水（100度(dù)），前(qián)面的时(shí)分能够出(chū)水快(kuài)点，到(dào)了后边茶味变(biàn)淡的时(shí)分能(néng)够盖下。

　　还有些小技巧，用盖碗冲泡时开盖(gài)，特别在洗茶时。

　　洗茶结束时(shí)不要接(jiē)着(zhe)泡，开盖等茶凉点再泡(pào)。

　　2、熟(shú)茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶比较适合，水温越(yuè)高越(yuè)好。

　　用厚壁壶或(huò)出(chū)茶(chá)前用涨水淋壶(hú)。

　　好(hǎo)的陈年(nián)普洱茶泡法不必太讲(jiǎng)究,浓有浓的味道(dào)，淡有淡的雅韵。

熟普与生(shēng)普冲(chōng)泡办法

　　 熟普与生(shēng)普冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶有生茶和熟茶(chá)两种，其间普洱熟茶茶(chá)性温文，有养胃(wèi)，护胃，暖胃，降(jiàng)血脂(zhī)、瘦身等保健(jiàn)功用，被(bèi)世人喜(xǐ)欢。

　　下面(miàn)就为咱们(men)介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶所需求(qiú)的用(yòng)具：紫(zǐ)砂壶，盖碗杯，土(tǔ)陶(táo)瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶(chá)具及(jí)普洱(ěr)茶(chá)。

　太空浮尸三个人是谁，人死在太空中会腐烂吗　 　　温(wēn)壶涤具：先用滚水(shuǐ)烫热茶具，首(shǒu)要(yào)起温(wēn)壶温杯的效果(guǒ)，一起能够涤具(jù)，随(suí)后放(fàng)入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润(rùn)茶：冲入(rù)约茶具容量1/4的滚水，然后快(kuài)速(sù)倒去，以此清洗茶叶中的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶(chá)滋(zī)润：依据实(shí)际(jì)状况把握(wò)冲泡(pào)时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶水到公正杯中，滤(lǜ)网放到(dào)公正杯上，过滤碎茶，然后再别(bié)离均匀的(de)分(fēn)入小杯中(zhōng)，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公(gōng)正(zhèng)杯里渐渐喝，不能泡在壶(hú)里太长(zhǎng)时刻，不然焖(mèn)熟茶叶(yè)欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍是风味(wèi)十足(zú)，所以夏天的时分能(néng)够弄(nòng)得冷一些,或许是冰过今后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶叶的(de)浸(jìn)泡时(shí)刻，视茶叶(yè)的(de)状况而(ér)不同(tóng)，一般紧(jǐn)压茶能够稍短些，散茶能够稍长(zhǎng)些，投茶量多能够稍短些(xiē)，投茶量少(shǎo)能够(gòu)稍长些(xiē)，刚开始泡(pào)能够稍短些(xiē)，泡久了(le)能够稍长些。

　　 　　泡茶(chá)心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最平缓、最天然的心态为品茗者服务，在茶艺界中，常(cháng)有(yǒu)“一人得神、二人得趣、三个得味”之(zhī)说，这正好是泡茶人心态的表现。

　　独自(zì)一人无任何环(huán)境(jìng)及附加的外在要(yào)素影响(xiǎng)，故可泡出最(zuì)佳茶质供(gōng)自我品茗享用……而(ér)一些心理素质不(bù)太好(hǎo)的(de)茶艺人员无法以安(ān)静的心态冲泡，或则水温(wēn)太高，或许(xǔ)慌张致使投茶(chá)量失衡，无法泡出最佳茶(chá)质(zhì)。

　　所以，泡茶人的(de)心境是普洱茶冲泡的关键(jiàn)要素，茶汤(tāng)的(de)口感会跟着他的(de)心境改(gǎi)动而改动!因此，要泡好一(杯)壶普洱(ěr)茶，调整(zhěng)好泡(pào)茶人(rén)员自己的(de)心境是最重要的要素。

　　只需(xū)在往常心态下，选(xuǎn)择(zé)最适合的(de)器皿和品茗艺境，在投茶量(liàng)适(shì)合不改动的(de)状况(kuàng)下把握(wò)水温文浸泡时刻，还可依(yī)个人口感(gǎn)，彼此和谐中和后，争夺以(yǐ)最(zuì)天然的心(xīn)态泡出最优(yōu)质的口感(gǎn)，唯有融入(rù)其(qí)间，方(fāng)能(néng)乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶(chá)乃一种博(bó)学多(duō)才的传统文明，特(tè)别是久经干载(zài)长(zhǎng)胜不衰且盛名(míng)远扬(yáng)的的(de)普洱茶，文明(míng)精华(huá)更是(shì)撒播至今且又到达巅峰盛世品饮之际。

　　作为一(yī)种传统文(wén)明的精力享用(yòng)就应该在高雅的环境中进行的，品茗之境须和其文(wén)明氛围和(hé)谐一致(zhì)，如高(gāo)雅古典的装饰环(huán)境等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤进(jìn)口，稍停顷刻(kè)，细(xì)细感触(chù)茶的醇度;翻滚(gǔn)舌头，使茶(chá)汤游过口腔中的每(měi)一个部位，滋(zī)润一切的味(wèi)蕾(不同(tóng)部位的味蕾感觉出的(de)茶汤(tāng)的(de)味道，一般是不相同的’)，领会普洱茶的(de)光滑和甘厚;入喉时可领会(huì)普洱茶(chá)的(de)顺柔软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶的泡法(fǎ)需求留意(yì)的事项

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡水(shuǐ)温：100摄氏(shì)度沸水。

　　注(zhù)：煮水时不宜过(guò)渡欢腾(téng)或欢腾的次(cì)数太多，这样(yàng)水中的氧气过(guò)少会影响茶叶的活(huó)性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选择(zé)：最(zuì)好用纯水(shuǐ)或山泉水(软水为(wèi)佳)冲泡普洱(ěr)茶。

　　如没有(yǒu)这些水，凡契合(hé)国家规定(dìng)饮(yǐn)用水(shuǐ)目标的(de)也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡置(zhì)茶(chá)量：茶水份(fèn)额为(1克(kè)：50克)，或置茶量为容器容量的2/5左右。

　　或(huò)许依据泡(pào)茶的器皿(mǐn)和(hé)品茗人数的多少而(ér)定(dìng)。

　　如用盖(gài)碗冲泡(pào)、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而(ér)若用(yòng)大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适(shì)取投(tóu)到。

　　别的，还应先区分泡的是紧压(yā)茶(chá)或(huò)是散茶(chá)，一般(bān)散茶可多投(tóu)一(yī)点;而紧压茶因紧压投茶量(liàng)上可(kě)相(xiāng)对略少(shǎo)一点，但凡事都适皆最(zuì)佳!现在市(shì)场上的普(pǔ)洱(ěr)茶一般茶饼，茶(chá)砖等紧压茶居(jū)多，所以在泡(pào)这类(lèi)茶(chá)的时分要先用茶(chá)锥(zhuī)或许茶刀(dāo)撬成(chéng)小块，然后(hòu)能够用紫砂罐放好(hǎo)备(bèi)用，也能够(gòu)喝的(de)时(shí)分在撬开(kāi)。

　　 　　茶叶浸泡(pào)时刻：视茶叶的(de)状况而不同，一般紧压茶能够(gòu)稍短(duǎn)些(xiē)，散(sàn)茶能够(gòu)稍(shāo)长些(xiē)，投茶(chá)量(liàng)多能够稍短些，投茶(chá)量少(shǎo)能够稍长些，刚开始(shǐ)泡能够稍短些，泡久(jiǔ)了能(néng)够稍长些。

　　也能够依据各人口(kǒu)感而定，常喝浓茶重口感的(de)可(kě)多(duō)泡一会;反则缩短;别的还可依据水温文冲(chōng)泡次数而(ér)定(dìng)，水温太高，可缩短浸泡时(shí)刻，而头几泡一般(bān)快冲快(kuài)泡，后边则可跟着冲(chōng)泡次数的添(tiān)加而延伸冲泡的(de)时刻，方(fāng)可泡出(chū)普(pǔ)洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶(chá)泡法不只能够更(gèng)好(hǎo)的泡出一壶好茶，更(gèng)是喜好普洱(ěr)熟茶者的一种日子品尝(cháng)，更是一种安(ān)静慈祥的(de)摄生情绪。

　　 　　篇(piān)二：生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　一般的(de)生普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法：将10克普洱(ěr)茶倒入茶壶或盖碗，冲入500毫(háo)升沸(fèi)水。

　　先(xiān)洗茶，将普(pǔ)洱茶表层的不洁净物和(hé)异物洗去，才干充沛释(shì)放出普洱茶的真味。

　　再冲(chōng)入(rù)沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正(zhèng)杯中，再将茶汤分斟入(rù)品茗杯(bēi)，先(xiān)闻其(qí)香，观其色，然后(hòu)饮用(yòng)。

　　汤(tāng)色红(hóng)浓亮堂，香气共同陈香，叶底褐(hè)红色(sè)，味道浑厚回(huí)甜，饮后令(lìng)人心旷神怡。

　　 　　接(jiē)下来我(wǒ)将为咱(zán)们具(jù)体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工(gōng)作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水温：选用矿泉水或纯净(jìng)水(shuǐ)，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶(chá)量(liàng)：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄(qiāo)撬(qiào)取，可按喝(hē)茶(chá)人数多(duō)少决(jué)议取茶数量。

　　若人(rén)少，可(kě)取普洱茶(chá)8~10克(kè)，人(rén)多可取(qǔ)普洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后注入热水(除可醒茶(chá)之外，它一起还具有进步茶叶(yè)净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择(zé)：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶：因为普洱茶的冲泡适合运用(yòng)大一(yī)点的茶具以更好的表现(xiàn)出(chū)普洱茶的色、香、味等质(zhì)量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫(zǐ)砂壶的透气*和保温*也可作为冲泡(pào)普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅(yǎ)灵活(huó)，也不失为(wèi)冲泡普洱茶的(de)器(qì)皿(mǐn)。

　　 　　小(xiǎo)提(tí)示：杯子最好选用大一(yī)点的、晶滢剔(tī)透的玻璃杯最好(hǎo)，初(chū)学者最好选用玻璃杯或盖碗(wǎn)来冲(chōng)泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡(pào)办法，其实(shí)新、老普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法应该有所不同(tóng)，普洱茶的冲泡最好是用盖(gài)碗或用紫沙壶，假如(rú)没有(yǒu)这两样(yàng)东西还能(néng)够(gòu)用能够当壶(hú)又能够当杯的紫沙潇洒(sǎ)杯冲(chōng)泡。

　　生茶冲泡的时刻(kè)不欲太长，一般是经(jīng)过(guò)两遍(biàn)的洗茶进(jìn)程之(zhī)后(hòu)，刚开始冲水后时刻(kè)不要超越20秒出汤，后边能够渐渐(jiàn)的(de)延伸时刻到(dào)淡中止，新茶冲(chōng)泡(pào)的(de)时分尽量不要(yào)盖(gài)盖(gài)子，削减涩味(wèi)，老茶(chá)能够盖盖子，因(yīn)为在时刻(kè)的改动上现已没有涩味了(le)。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必(bì)须在干仓陈化：

　　 　　干(gàn)仓是指茶(chá)叶在湿度(dù)、温度适(shì)中、通风透气的环境中后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶不(bù)会发霉，尽管转化(huà)较(jiào)为缓慢，但能坚持普洱茶的(de)真性;湿仓则(zé)是指(zhǐ)茶商为(wèi)了获取赢利，把茶叶放(fàng)在通风不畅(chàng)、湿度较高(gāo)的环境加速陈化。

　　而(ér)这样做，不(bù)光会损坏茶叶(yè)的(de)质量，更导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行(xíng)忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过高(gāo)，温差(chà)改动太(tài)忽(hū)然，将会(huì)影(yǐng)响茶(chá)汤水性(xìng)给予口感的生动性，乃至仓内温度太高(gāo)，构成炽热，会(huì)将(jiāng)本来(lái)的普洱生(shēng)茶，转变为普洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最(zuì)会(huì)吸收杂(zá)气异味(wèi)的，撒一(yī)把枯(kū)燥茶叶，会吸清空气中的异味，因此(cǐ)，应力求贮(zhù)放(fàng)环境清洁无杂味，一旦吸收了(le)火(huǒ)油、香水等气味便成废品(pǐn)。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用(yòng)厚箬填(tián)紧。

　　瓮口再(zài)加(jiā)以箬。

　　以真(zhēn)皮纸包之”。

　　这是自古以来一种(zhǒng)传统(tǒng)包装的(de)材(cái)料和方(fāng)法，有助于普(pǔ)洱(ěr)茶于(yú)后发(fā)酵(jiào)时，过滤(lǜ)杂味以保证清醇的(de)成效。

　　常有人将已打(dǎ)开了的普洱老(lǎo)茶，改用较低残次(cì)量的塑料纸(zhǐ)重包，时刻一(yī)久，就(jiù)会宣布(bù)异味(wèi)，直接损坏了普洱茶(chá)档次。

　　 　　以(yǐ)上便是普洱茶的仓储条件需求(qiú)留意的几个方面。

　　只需能够(gò太空浮尸三个人是谁，人死在太空中会腐烂吗u)把(bǎ)握储藏茶叶地址的温度和湿(shī)度的改动规则，量体裁衣并采纳恰当调整办(bàn)法，就(jiù)可认为普洱茶发明一个洁净(jìng)卫生、有利于正常醇化(huà)的外部(bù)环境，还(hái)能(néng)够恰当(dāng)进步陈化功率。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从(cóng)普洱茶饼外形要求(qiú)形状(zhuàng)匀整规矩(jǔ);棱角(jiǎo)规整，不缺变少角;松(sōng)紧适度;模纹明晰(xī)，条(tiáo)索规整紧(jǐn)结(jié);色(sè)泽以黑褐，棕褐、褐(hè)红色(sè)为正(zhèng)常(cháng)。

　　外表有霉(méi)花(huā)，霉点的普(pǔ)洱茶均为残次。

　　下(xià)面具体介(jiè)绍怎么选择普(pǔ)洱茶。

　　 　　内(nèi)质区分 ： 汤色：亮堂(táng)，红浓，红褐色。

　　如汤色(sè)红(hóng)浓剔(tī)透(tòu)是高(gāo)质量普洱茶，犹(yóu)如(rú)红(hóng)酒一(yī)杯;深红，红褐(hè)的汤色均为正常。

　　黄，橙(chéng)色(sè)或太空浮尸三个人是谁，人死在太空中会腐烂吗(huò)浅，或暗黑(hēi)污浊(zhuó)的为(wèi)残次。

　　 　　香气： 首要看香(xiāng)气的纯度，差异(yì)霉味与陈香(xiāng)味。

　　霉味是一种蜕变的味道，使人不愉快。

　　陈香味是普洱茶在(zài)后发酵进程中(zhōng)，多种(zhǒng)化学(xué)成分在微生(shēng)物和酶的(de)效果(guǒ)下，构成的新(xīn)物质发生(shēng)的一种归纳(nà)香气。

　　有的似桂圆(yuán)香，红枣香，槟榔香等，总归是令人愉(yú)快的香气。

　　 　　普洱茶(chá)香气到达(dá)的最高境地也便(biàn)是咱们常说的普洱(ěr)茶的陈韵。

　　所以陈(chén)香味与霉味是不同的。

　　如(rú)有霉味，酸味，或其他异(yì)味，香味等为不(bù)正(zhèng)常。

　　 　　味道： 普洱茶的(de)味道(dào)要醇和，爽滑(huá)，甜美。

　　指(zhǐ)刺激性不强，没有涩味，口(kǒu)感很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激(jī)性不(bù)强，茶汤进口今后舌根(gēn)有显着的(de)回甜味。

　　 　　普洱茶副(fù)效(xiào)果

　　 　　副效(xiào)果一(yī)：女人生理期(qī)降临不适(shì)合喝普洱茶

　　 　　每逢女人(rén)生理期降暂时，经血会消耗(hào)掉不少体内的铁质，若(ruò)仍(réng)是习(xí)惯性(xìng)喝普洱茶(chá)，普洱茶茶叶鞣酸会阻止咱(zán)们的肠(cháng)粘(zhān)膜对(duì)铁质的吸(xī)收，然后下降人体对铁质吸(xī)收，构成铁(tiě)质或补血药中的铁结石发生沉积的现(xiàn)象(xiàng)，不利于经血排放(fàng)。

　　 　　副(fù)效果二(èr)：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈(mā)正值(zhí)怀孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱(ěr)茶茶叶中咖啡(fēi)碱浓度含量高，若是孕妈妈常(cháng)喝普(pǔ)洱(ěr)茶，心跳频率添加，构成心脏负荷加重，导致(zhì)妊娠(shēn)中毒症。

　　有时分因长(zhǎng)时(shí)间喝普洱茶，会构成睡觉缺乏，膂力(lì)不行，促进产期期间，构成难产(chǎn)状况(kuàng)。

　　 　　副效果(guǒ)三：产妇(fù)哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的产妇也(yě)不宜喝太多(duō)普洱茶，这期间要是喝下很多茶水，茶中含有的高浓度(dù)鞣酸会被(bèi)粘(zhān)膜吸收，然(rán)后影响乳腺的血液循(xún)环按捺乳汁的分(fēn)泌，构成奶水(shuǐ)分泌缺乏(fá)。

　　有(yǒu)时茶叶中咖啡碱可经过乳汁(zhī)影(yǐng)响幼儿(ér)健康。

　　 　　副效果四：更(gèng)年期不适合饮(yǐn)用(yòng)普洱茶

　　 　　正值更年期的妇(fù)女(nǚ)，除了(le)头晕和浑身乏(fá)力之外(wài)，有时(shí)还会呈现(xiàn)心跳加速“脾气欠好睡觉质量差等现象，若再喝太多普洱茶更会加重这(zhè)些(xiē)症状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱茶的(de)成效

　　 　　一(yī)、瘦身、降(jiàng)脂(zhī)、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶(chá)多(duō)酚显着按捺(nà)体内(nèi)胆固醇、甘油三脂(zhī)(均为血脂首要成(chéng)分)含量的(de)上升(shēng)，并能促进脂类化合物(wù)从粪便中排出，还能发送毛(máo)细血管壁的弹性(xìng)，因此，对防治动(dòng)脉粥硬化、高(gāo)血压及肥胖都具有重要效果(guǒ)。

　　肥胖(pàng)病(bìng)大都是因人体代(dài)谢失调、过多堆集(jí)所引起。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦(shòu)身成效是因为茶(chá)多酚、叶绿素(sù)、维生素(sù)C等我种有(yǒu)用成(chéng)人的归(guī)纳效果(guǒ)。

　　茶多酚(fēn)能去脂解油腻、叶绿素能阻止(zhǐ)胆固(gù)醇的消化和(hé)吸(xī)收，维生素C有(yǒu)促进(jìn)胆(dǎn)固醇分泌的效果，因(yīn)此喝普洱茶能够到达抱负(fù)的瘦(shòu)身效果。

　　降(jiàng)脂(又称降(jiàng)血(xuè)脂)，是指下(xià)降血液中胆固醇的含(hán)量(liàng)，防治高(gāo)血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因(yīn)为肥胖病(bìng)往(wǎng)往一起引(yǐn)起(qǐ)胆固醇的升高，所以普洱茶(chá)的(de)瘦身(shēn)效果(guǒ)相同对降脂有用。

　　普洱茶中的茶多酚不只(zhǐ)能去脂肪并且(qiě)还具(jù)有显着地(dì)按捺血(xuè)浆(jiāng)和肝(gān)脏(zàng)中(zhōng)胆固醇含量的上升，按(àn)捺动脉壁(bì)硬化(huà)的防(fáng)治。

　　研(yán)讨(tǎo)标明，茶色素(儿茶素氧化而(ér)成)具有显(xiǎn)着的抗血凝(níng)、促进纤溶、避(bì)免血小板(bǎn)的粘附聚集及按捺动脉滑润肌细胞增生等效果(guǒ)

　　 　　二(èr)、防治冠(guān)心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动(dòng)脉粥样硬化(huà)性(xìng)心脏病。

　　所(suǒ)以饮普洱茶对防治(zhì)冠心病有用。

　　据统计材(cái)料标明，不喝普洱茶的冠心(xīn)病发病率(lǜ)为3.1%，偶(ǒu)然喝(hē)普洱(ěr)茶的降为2.3%，常喝(hē)普洱茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加(jiā)重(zhòng)，与冠状动脉(mài)供血(xuè)缺乏及血栓构(gòu)成(chéng)有关。

　　而茶多酚(fēn)中的儿茶素以及茶(chá)多本酚在煎煮(zhǔ)进程中不断氧化构成的茶(chá)色素，经动物体外试验均提示有显着的(de)抗凝、促进纤溶、抗血栓(shuān)构成等效果(guǒ)。

　　 　　三、降高(gāo)血压(yā)的成效

　　 　　高血压指(zhǐ)收(shōu)缩压或扩(kuò)张压增(zēng)高，超越正常水平。

　　动脉硬化不光导致冠(guān)心病，与高(gāo)血(xuè)压(yā)联系也非常亲近。

　　降压、即下降血(xuè)压。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)中的茶多酚、维生素C和维生素P等都是防治高(gāo)血压的有用成分。

　　特别茶多酚发(fā)病毛细血管的(de)功用及儿茶素类化全(quán)物和茶黄素对(duì)血(xuè)管(guǎn)严重素I转(zhuǎn)化的活性(xìng)显(xiǎn)着按捺(nà)造用等，都能直接(jiē)下降血压。

　　 　　四、抗(kàng)变老的成效

　　 　　人休(xiū)中脂质过氧化(huà)进程已证明是人体变(biàn)老的机(jī)制之一，选用一些具有搞氧化效果的化合(hé)物维生素C。

　　维生(shēng)素E能推迟变(biàn)老。

　　普洱茶中不(bù)只要较多的维生(shēng)素C与E，并且茶多酚还起重要(yào)效(xiào)果。

　　历(lì)来被(bèi)视为抗变老(lǎo)药(yào)的维生素(sù)E，其抗氧化效果只需4%，而普洱茶因(yīn)兼含茶多酚，其抗氧化(huà)的效果高过74%，别的，普洱茶的氨基酸和微量元素等(děng)也有(yǒu)必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗(kàng)癌的成效(xiào)

　　 　　普洱茶抗癌是泛指(zhǐ)对各(gè)种恶(è)性肿瘤(liú)的防(fáng)治效(xiào)果。

　　我国(guó)防备科学院曾对140余种(zhǒng)茶叶进行活(huó)体内。

　　体外的科学试验、很多数据的显现必定了普洱茶的抗癌及抗骤(zhòu)变(biàn)效果。

　　首要对人体致癌(ái)性亚硝基化(huà)合物的构(gòu)成(chéng)具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的(de)多酚类化(huà)合物和儿茶素(sù)物质某些(xiē)能活(huó)化导致癌特的酶系，面具还可(kě)直接和亲电子(zi)终究致癌代谢物起效(xiào)果，改动其活性，然后削(xuē)减对原致癌基因(yīn)的引发和(hé)促进，使终究(jiū)致癌物的数量削减(jiǎn)。

　　经(jīng)很多的(de)人群比较，也(yě)证明饮(yǐn)普洱茶都的癌(ái)症发(fā)病率(lǜ)较低。

　　 　　最新研(yán)讨显现(xiàn)，中的化学成人还能(néng)够使一个在开展(zhǎn)癌症进程中(zhōng)的重要分子中止动(dòng)作。

　　这意(yì)味着普洱茶的(de)抗癌才能要比科学(xué)家猜测的还要强并愈加多(duō)样化。

　　多粮类则首要是间接(jiē)地经过(guò)增强(qiáng)机休(xiū)的免疫(yì)功(gōng)用来到(dào)达(dá)杀伤肿瘤细胞(bāo)意图。

　　 　　六、协助消化的成(chéng)效(xiào)

　　 　　普洱茶(chá)中的咖啡碱和黄烷醇(chún)类化合(hé)特能够添加消化道的活动，因此就有助于食(shí)物(wù)的消化。

　　 　　七、解(jiě)酒的成(chéng)效

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)之解酒成效，因为肝脏在酒精(jīng)水(shuǐ)解进程中需求(qiú)维生素C效果(guǒ)催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素C，有利于酒(jiǔ)精在肝脏(zàng)内解毒(dú)。

　　另一方面，普(pǔ)洱茶中咖啡(fēi)碱的利尿效(xiào)果，使酒精而处于(yú)状况的大(dà)脑(nǎo)中(zhōng)枢、因此起到解酒(jiǔ)效果(guǒ)。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨(tǎo)标明，因为普(pǔ)洱茶(chá)中所含的咖(kā)啡(fēi)碱和茶碱经过肾脏(zàng)的微血(xuè)管，添加肾血流量以及按捺(nà)肾小管水的再吸收等机制，然后起到显(xiǎn)着的利尿效(xiào)果。

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