踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮踢(tī)足球可以长(zhǎng)高个子的。

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踢足球可以(yǐ)长高个(gè)子吗，为(wèi)什么踢足球(qiú)的个子矮

　　这一(yī)状况是由年龄决定的，如果是七、八(bā)岁的青(qīng)少年(nián)，骨(gǔ)骼还没有发育(yù)完全，骨骼(gé)骺板(bǎn)还在，那么经(jīng)常踢足球之类的运动，就可(kě)以刺(cì)激成(chéng)骨(gǔ)细胞生长，从(cóng)而长高(gāo)。

　　但(dàn)对(duì)已经十几岁的青少年来说，骨骼已经发育完全了(le)，经常(cháng)踢(tī)足球(qiú)，也(yě)不能保证长高(gāo)。

　　推荐(jiàn)您平时多吃一些钙质(zhì)和(hé)维他命D，经常到户外晒太阳(yáng)，在一染发后只用清水洗头好吗，刚刚染发后怎么清洗是正确的定程(chéng)度上也能促进身高的增长。

踢(tī)足(zú)球(qiú)要买什么(me)装备(bèi)

　　踢球(qiú)球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护(hù)腕。

　　守(shǒu)门(mén)员还要(yào)装备手(shǒu)套。

　　在踢足球的时候，对身体的保护是不可(kě)缺少的，因为(wèi)这(zhè)个(gè)运动特有(yǒu)的腿(tuǐ)部力量较大(dà)因此护腿板(bǎn)必须要(yào)有，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不(bù)仅能让(ràng)大家体(tǐ)验感(gǎn)更好，还能最大程度的让自己的能(néng)力发挥出来，所以有一双(shuāng)适合自(zì)己的球鞋是(shì)非常(cháng)重(zhòng)要的。

　　很(hěn)多刚入门的朋(péng)友不(bù)大注意这个装备，其实球(qiú)衣是很重(zhòng)要的(de)，比(bǐ)如宽松的短裤，透气性(xìng)好的(de)专业足(zú)球运动(dòng)上衣，以及高筒类的足球袜，这些都是(shì)必不可少的。

　　另外我们在进行这项运动的时候不要佩戴包括耳环，脚链以(yǐ)及戒指等(děng)等这些首饰，因为在身(shēn)体的对抗中，很容易(yì)造(zào)成各(gè)种伤(shāng)害，不管什么运动，都要把(bǎ)安全放在第一(yī)位。

踢足(zú)球要注意什么

　　1、做好(hǎ染发后只用清水洗头好吗，刚刚染发后怎么清洗是正确的o)准(zhǔn)备活(huó)动(dòng)，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备(bèi)活动(dòng)至少也要(yào)10分钟(zhōng)，可以先慢跑一段，活动脚(jiǎo)腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节(jié)、韧带(dài)都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些所有(yǒu)运动中会(huì)用到的(de)关节都要(yào)活动开。

　　2、由(yóu)于运动时的跑动(dòng)较多，技(jì)术动作的幅度以及出(chū)汗(hàn)量都是相对(duì)较大，所以锻炼时应身宽松(sōng)、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚防滑(huá)的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符(fú)合要求(qiú)的地方(fāng)进行锻(duàn)炼(liàn)。

　　场地不平、碎(suì)石杂(zá)物多(duō)(跑道、沙坑)，容易造成(chéng)同学们(men)踝关(guān)节扭伤、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉(lā)伤等(děng)。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放(fàng)在场边(biān)，感(gǎn)到口渴的(de)时(shí)候就喝一点，多(duō)喝几次也没关系，不要等到累得不行的时候再大口大口地一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足(zú)球(qiú)运动是一项全天候的运动项目，但要尽(jǐn)量(liàng)避免在恶(è)劣的天(tiān)气下锻(duàn)炼(liàn)。

　　高温湿热时要注意防止(zhǐ)中暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢足球(qiú)要求身高吗

　　一般是不(bù)要求的。

　　但身(shēn)高腿长(zhǎng)在速度上有优势，对抗中也(yě)有优势，而个小(xiǎo)腿(tuǐ)短的先天吃亏。

　　作为足(zú)球运(yùn)动员，最(zuì)理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的(de)，你跑五步(bù)他(tā)需要起步才能完(wán)成，控球抢球冲撞都吃亏，特别(bié)是高球争点。

　　对于守门(mén)员来说，理想、身高是(shì)1.90-2米(mǐ)，那样遮(zhē)挡拦截的范围才(cái)大，这(zhè)是臂展(zhǎn)优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折扣(kòu)了，但(dàn)高于2米，灵活性就下降了(le)，主要是(shì)还原慢，连续扑救辗(niǎn)转(zhuǎn)不利索。

12强赛首战(zhàn)国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳大利(lì)亚(yà)，一战现原形，在40强赛(sài)中，国足优势明显，但到了12强赛，和(hé)亚洲一流强队交(jiāo)手(shǒu)，国足露馅了(le)。

　　现在(zài)，国足各项赛事12连(lián)胜宣告结束(shù)。

　　此外，除(chú)了2013年击败澳大利亚，最(zuì)近(jìn)2次碰到对(duì)手，国足全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分(fēn)重(zhòng)视，甚至(zhì)，因凡蒂(dì)诺都来(lái)到了现场看球，他多么希望中国队(duì)能够出现在(zài)决(jué)赛圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚更多钱(qián)。

　　可惜(xī)，最终的结果，估(gū)计(jì)让(ràng)因凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为(wèi)这场失利，李铁遭遇了执(zhí)教(jiào)中国队的首败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然(rán)，国(guó)足此前的对手不(bù)够强(qiáng)，这(zhè)场遭遇(yù)澳大利亚，国足现原形(xíng)了(le)。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲(jiǎ)球队踢，对手(shǒu)不(bù)敢认(rèn)真踢，怕弄(nòng)伤(shā染发后只用清水洗头好吗，刚刚染发后怎么清洗是正确的ng)国脚(jiǎo)。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手(shǒu)实力有限。

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